Übel­keit & Erbre­chen in der Schwan­ger­schaft

Hil­fe bei Schwan­ger­schafts­be­schwer­den

Übel­keit & Erbre­chen

Was kannst Du gegen Übel­keit & Erbre­chen tun?

  • klei­ner Snack vor dem Auf­ste­hen (z.B. tro­cke­nes Brot, Zwie­back, Milch)
  • meh­re­re klei­ne Mahl­zei­ten über den Tag ver­tei­len
  • Ing­wer Pro­duk­te
  • Aus­lö­ser für Übel­keit ver­mei­den (z.B. Gerü­che, Geräu­sche, Hit­ze Stress)